WASPADA BEDIDING DI MUSIM KEMARAU

Fenomena bediding merupakan kondisi udara yang terasa lebih dingin, terutama pada malam hingga pagi hari saat musim kemarau. Suhu udara yang lebih rendah dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti infeksi saluran pernapasan, influenza, serta memperberat penyakit kronis pada kelompok rentan.

Untuk menjaga kesehatan selama musim bediding, masyarakat diimbau untuk:
✅ Menggunakan pakaian yang hangat, terutama pada malam dan pagi hari.
✅ Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh.
✅ Beristirahat yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh.
✅ Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
✅ Menggunakan masker apabila sedang mengalami gejala batuk atau pilek maupun saat berada di tempat ramai.
✅ Segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan apabila mengalami demam tinggi, sesak napas, atau keluhan yang tidak kunjung membaik.

Perhatian khusus perlu diberikan kepada bayi dan balita, ibu hamil, lanjut usia, serta penyandang penyakit kronis, karena kelompok ini lebih rentan mengalami dampak akibat udara dingin.

Mari bersama menjaga kesehatan selama musim kemarau dengan menerapkan perilaku hidup sehat dan meningkatkan kewaspadaan terhadap perubahan cuaca.

Tetap Hangat, Tetap Sehat, Tetap Produktif

#dinkesbojonegoro
#pemkabbojonegoro
#dinkesjatim