Setiap tanggal 18 Oktober, dunia bersatu memperingati Hari Menopause Sedunia. Momen ini bukan sekadar penanda kalender, melainkan sebuah pengingat penting bahwa menopause adalah fase biologis yang alami, normal, dan pasti dihadapi oleh setiap perempuan, bukan sebuah akhir dari produktivitas.

Pada tahun 2026 ini, perhatian dunia tertuju pada tema Chronic Pain at Midlife (Nyeri Kronis di Usia Paruh Baya). Tema ini dengan jujur menyoroti keluhan fisik yang sering diabaikan: rasa nyeri pada otot dan sendi yang dialami oleh mayoritas perempuan saat hormon estrogen mereka mulai menurun. Lewat peringatan ini, kita diajak untuk mematahkan tabu, membuka ruang diskusi yang hangat, dan memberikan dukungan nyata. Menopause tidak harus dihadapi dalam kesunyian. Dengan gaya hidup sehat, pemahaman yang benar, dan lingkungan yang suportif, setiap perempuan bisa melewati masa transisi ini dengan sehat, bahagia, dan penuh percaya diri.

Selamat Hari Menopause Sedunia. Mari bersama-sama peduli dan dukung kesehatan perempuan paruh baya demi kualitas hidup yang lebih baik!

#DinkesBJN#Menopause#KesehatanPerempuan#ChronicPainAtMidlife